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12.27「エリアトレーニング」

「エリアトレーニング」

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ビーチ→ロード→グラウンド
・持久系アジリティ ・バランス系体幹
・持久系クイックネスを中心にサッカースペシフィック(特異性)トレーニングを行いました。
ご協力頂いた学校、企業の皆様感謝申し上げます。

(南風原高校サッカー部)

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