「スポーツをするのか？」「運動をするのか？」

コラムNo.6「運動プログラムは感覚器で分ける」

コラムNo.5「真ん中を探す」

【協賛企業】I.ZACアスリートバトル

スポーツは目標を生む「遊び」でもある。

コラムNo.4「アイソレーション」と「キネティックチェーン」競技に活かす考えかた。

コラムNo.3姿勢反射を活用した腹筋運動(頸部屈曲)

コラムNo.2「フィジカルコントロール(腕の使いかた)」について。

コラムNo.1フィジカルコントロール（身体操作）

【5/22(日)】アスリートバトル開催！