【パラアスリート・コンディショニング】

 

-知的パラアスリート卓球男子-

コンディショニングルームのプログラムは、ストレッチとトレーニングの組み合わせがメインですが、アスリートのプログラムでは、能力向上の目的で、バランスボールを使ったコンディショニングも行っています。

バランスボールの上に立ち上がっている選手は、知的パラアスリートの山下選手です。

約、3年コンディショニングを行ってきました。

今では、バランスボールの上でのトレーニングもこなせるようになりました。


コンディショニングプログラム協力:I.ZAC labo

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