【I.ZAC研究所コンディショニングプログラム紹介動画】嘉手納高校ラグビー部

 

【I.ZAC研究所コンディショニングプログラム】嘉手納高校ラグビー部

・スピード(速さ)

・アジリティ(敏捷性)

・クイックネス(反射能力)

・コントロール(身体操作)

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