アスリート工房 ✖️ J-SPO
ジュニア運動能力アップコース
一般社団法人アスリート工房と提携・連携してSAQトレーニングを中心に「瞬発力・反射神経・俊敏性・バランス能力」を機能的に向上させます。SAQトレーニングとは、S=Speed:スピード(重心移動の速さ)A=Agillity:アジリティ(運動時に身体をコントロールする能力)Q=Quickness:クイックネス(刺激に反応し速く動きだす能力)様々なスポーツに必要な要素になりますので、日頃、野球・ハンドボール・バスケット・バレーボールなどのチームに所属していて、チーム内でのレギュラー獲得の為、更なるレベルアップを目指す為に最適のコースになっております。
場所:沖縄県 浦添市陸上競技場
対象:幼稚園~中学生
火/木18:00〜19:30 | 5000円 ✳︎週1回4000円 | ✳︎工房会員は 週1回1000円 週2回2000円 |