アスリート工房 ✖️ J-SPO

ジュニア運動能力アップコース

一般社団法人アスリート工房と提携・連携してSAQトレーニングを中心に「瞬発力・反射神経・俊敏性・バランス能力」を機能的に向上させます。SAQトレーニングとは、S＝Speed:スピード（重心移動の速さ）A=Agillity:アジリティ（運動時に身体をコントロールする能力）Q=Quickness:クイックネス（刺激に反応し速く動きだす能力）様々なスポーツに必要な要素になりますので、日頃、野球・ハンドボール・バスケット・バレーボールなどのチームに所属していて、チーム内でのレギュラー獲得の為、更なるレベルアップを目指す為に最適のコースになっております。

場所：沖縄県 浦添市陸上競技場

対象：幼稚園～中学生