アスリート工房✖️J-SPO
– ジュニア運動能力アップコース–
一般社団法人アスリート工房と提携・連携してSAQトレーニングを中心に「瞬発力・反射神経・俊敏性・バランス能力」を機能的に向上させます。SAQトレーニングとは、S＝Speed:スピード（重心移動の速さ）A=Agillity:アジリティ（運動時に身体をコントロールする能力）Q=Quickness:クイックネス（刺激に反応し速く動きだす能力）様々なスポーツに必要な要素になりますので、日頃、野球・ハンドボール・バスケット・バレーボールなどのチームに所属していて、チーム内でのレギュラー獲得の為、更なるレベルアップを目指す為に最適のコースになっております。
【対象】5歳〜6年生✳︎中学生も可
【曜日】毎週、月曜日
【時間】17:30〜19:00
【場所】与那古浜公園
他、西原きらきらビーチ
【月謝】6600円
【振替練習について】雨などでトレーニングが実施できなかった場合。
与那原ジュニア陸上（木曜日/17:30〜19:00）
【参加可能なコース】アスリート工房合同練習へ参加可能。
（土曜日/朝9:00〜10:30）
合同練習の会場は、事前に告知します。
主な会場は、与那古浜、浦添、西原、宜野湾のいずれかになります。
※14:00～15:30の豊見城会場もございます。
※参加しやすい開催地への参加で大丈夫です。
