J-SPO認定資格とは

J-SPO認定資格とは、スポーツトレーニング指導に必要な知識を元に、目的に応じた具体的な指導ができる認定資格となっております。

認定資格は、「I.ZAC研究所」のデータが元になっております。

I.ZAC-STA〈スポーツトレーニングアドバイザー〉

フィジカル強化とコンディショニングを理解した上で、組み合わせた指導ができる。

I.ZAC-CT〈コンディショニングトレーナー〉

身体（筋肉、関節）を、コントロールする能力向上の指導ができる。

I.ZAC-FT〈フィジカルトレーナー〉

トレーニングの種類を理解し、フィジカルを強化する指導ができる。

・ストレングス（筋力）（筋肥大）

・スピード（速さ）

・アジリティ（敏捷性）

・クイックネス（反射）

・エンデュランス（持久力）