おはようございます。
たまに、Facebookグループ「J-SPOスポーツイノベーション」の記事を、こちらのブログにコピペしてたりしてます。
＃この記事コピペ
ちなみに「J-SPOスポーツイノベーション」では、ほぼ毎日記事を書いています。
今回の記事はオープンにして、「フィジカル機能テスト」を広く知ってもらえたらと思っています。━━━━━━━━━━━
「思考して試行する」
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昨年から、「フィジカル機能テスト」を作成していて、最近、ようやく完成したというか、使えるようになってきました。
だいぶ、試行錯誤と、修正を繰り返して、実験して検証してみて、約1年ほどかかりました。
全部で、18項目のテストですが、一個一個が特別なテストというわけでもなく、見たことのあるものばかりです。
じゃあ、なぜ1年もかかったのか？テスト方法自体は、特別なものではありません。
なので、テストの材料には困りませんでした。
大変だったのは「テストに何をチョイスするか？」です。
全体のバランスが確認できて、道具を使わずに、どこでもできて、動画判定で可能、さらに、データも収集できるようにと、「思考して」「試行して」ようやくです。
「思考」して頭の中ではできていても、実際に「試行」すると、イメージと違ったりします。
そしたら、また修正。
先日も実は、若干修正しました。昔、スポーツ整体の専門学校で働いていた時も、豆テストや、卒業試験を作っていましたが、結構大変だったのを思い出しました。
テスト問題が、偏ってもいけないので、その時も、何度も何度も修正して作ってました。
＃おかげ様で
＃少し根気がつきました
今回も、時間はかかりましたが、意味のある「フィジカル機能テスト」の内容になっているので、活用していきたいと思います。
（追伸）説明動画も作成しましたので、覗いてもらえると嬉しいです。「フィジカル機能テスト」説明動画。
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